Nous avons tous utilisé l’excuse Je commence une nouvelle vie lundi au moins une fois dans notre vie. C’est à ce moment-là que je commence à prendre soin de moi. Mais la plupart du temps, ce n’est qu’une belle image dans nos rêves. Il est beaucoup plus difficile de prendre les choses en main, de faire le premier pas et de prendre notre vie en main.
Joanne McDonald, mannequin de fitness de 76 ans, a réussi à changer sa vie et son apparence malgré son âge. Aujourd’hui et chaque jour, elle prouve qu’il n’y a pas d’excuses ni de limites pour quiconque veut changer et devenir une meilleure personne.
Joan n’a jamais laissé son âge être une excuse pour la paresse ou la stagnation c’est son principal message à ses 1,6 million de téléspectateurs sur les médias sociaux. Sur sa page, elle partage ses changements physiques, des conseils pour les amateurs de fitness et des moments drôles et attachants de sa vie quotidienne.
Parfois, il suffit de respirer profondément et d’être reconnaissant pour tout, déclare la star des médias sociaux. Je me suis remerciée par le passé d’avoir eu la force d’âme et le courage de suivre mon chemin et de continuer à avancer. Joan est un modèle pour des millions de personnes âgées.
En fait, selon cette grand-mère en pleine forme, elles peuvent se sentir dépassées par les événements généraux du monde d’aujourd’hui parce pour qu’elles puissent suivre. Malgré son âge, Joan n’a pas peur d’être radieuse et de porter ce qu’elle juge beau et approprié. Le mannequin partage souvent des photos d’elle en maillot de bain, en short et en minijupe qu’elle porte pour être belle.
Elle ne laisse pas les personnes désagréables l’affecter négativement. Lorsque vous commencez à prendre soin de votre corps et de votre esprit, vous construisez une relation plus forte avec vous-même, vous commencez à vous aimer inconditionnellement et vous ne laissez pas les pensées et les paroles négatives vous atteindre, explique Joan.
